ဆီးခ်ိဳသမားေတြအတြက္ ေကာင္းတဲ့ကြၽဲေကာသီး

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ေရးသားသည္။   ဆီးခ်ိဳသမားေတြအတြက္ကေတာ့ ကြၽဲေကာသီးဟာ ေသြးတြင္း အခ်ိဳဓါတ္ကုိ ကူညီေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္တဲ့ အသီးပါ။   အစားစားခ်င္စိတ္ကုိ ေလ်ာ့နည္းေစတဲ့ အင္ဆူလင္ ထုတ္လႊတ္မႈကုိလည္း ေလွ်ာ့ခ်ေပးပါတယ္။   အစားစားခ်င္စိတ္ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ အခါမွာလည္း ကစီဓါတ္

Read more

သံုးၿပီး လက္ဖက္ေျခာက္အိတ္ေလးေတြကိုျပန္ၿပီး အသံုးျပဳျခင္း

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ေရးသားသည္။   လစ္ပ္တန္တီးလို တစ္ခါေသာက္ လက္ဖက္ေျခာက္ အိတ္ေလးေတြဟာ သံုးၿပီးတာေတာင္မွ အက်ိဳးရွိတာေတြ ထပ္လုပ္ရတာမို႔ အျပည့္အဝ အသံုးခ်ႏုိင္ဖို႔အတြက္ လုပ္ ၾကည့္ႏိုင္တာေလးတခ်ိဳ႕ကို မွ်ေဝလိုက္ပါတယ္။   အနံ႔ဆိုးကင္းေစျခင္း   ေရခဲေသတၱာထဲမွာ ဟင္းေတြ၊

Read more

အဆိပ္အေတာက္မ်ားဖယ္ရွားေပးမယ့္ မန္က်ည္းေဖ်ာ္ရည္

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ေရးသားသည္။   ေန႔စဥ္စားသံုးတဲ့ အစားအေသာက္ေတြထဲမွာ အဆိပ္အေတာက္ ျဖစ္ေစတဲ့ ဓာတ္ေတြ ပါဝင္ေနပါတယ္။ အဲဒီ အဆိပ္အေတာက္ေတြကို သင့္ရဲ႕ အသည္းက ဖယ္ ရွားေပးတယ္၊ ေျဖေပးတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္အသည္း အား ေကာင္းဖို႔

Read more

ေဂၚရခါးသီး၏ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ေရးသားသည္။ ေဂၚရခါးသီးမွာပါဝင္တဲ့ ကစီဓါတ္၊ ဗီတာမင္စီ၊ ဗီတာမင္ဘီနဲ႔ အမိုင္ႏိုအက္စစ္ဓါတ္တို႔ဟာ လူသားတို႔၏ က်န္းမာေရးကို ေကာင္းစြာအေထာက္အကူ ေပးႏိုင္ပါ တယ္။   (၁) ေဂၚရခါးသီးမွာ အမွ်င္ဓါတ္မ်ား ပါဝင္မႈျမင့္မား ျခင္းေၾကာင့္ အူႏွင့္သက္ဆိုင္ေသာ လမ္းေၾကာင္းမ်ားကို

Read more

အံအားသင့္ဖြယ္ ဆံပင္မ်ားျပန္လည္သန္စြမ္းေတာက္ပလာသည့္ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္

  စႏၵာေရးသားသည္။ အလွအပအတြက္ အမ်ဳိးသမီးမ်ား၏ ဆံပင္မွာ အဓိကက်ေသာအရာျဖစ္သည္။ ဆံပင္အားအပူေပးေျဖာင့္ ျခင္း၊ ဓာတုပစၥည္းမ်ားသုံး၍ျပဳျပင္ျခင္း၊ ဆံပင္အတြက္သုံး ပစၥည္းမ်ားျဖင့္ပုံေဖာ္ျခင္း၊ ေကာက္ျခင္း၊ အေရာင္တင္ျခင္း ႏွင့္ မ်ားစြာတို႔ျပဳလုပ္ေနၾကသည္။ ဆံပင္၏အရည္အေသြး မွာ အခ်ိန္ႏွင့္မမွ်မေကာင္းေတာ့ဘဲေနာက္ဆုံးတြင္ ဆံပင္ ပ်က္စီးလာတတ္သည္။

Read more

သြားစုိက္ျခင္းကို ႏႈတ္ဆက္လုိက္ပါ ကုိးပတ္အတြင္း သင့္ရဲ႕သြားအသစ္ေပါက္နည္းအားေတြ႔ရွိ

  စႏၵာေရးသားသည္။ ကမၻာတစ္ဝွမ္းတြင္ သြားက်ဳိး၊ သြားမရွိျဖစ္သည့္အခါ သြားစုိက္ျခင္းမွာ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းတစ္ခုျဖစ္ၿပီး လူ သန္းေပါင္းမ်ားစြားအတြက္ အေထာက္အကူျဖစ္ေစသည္။ ယခုအခါသိပၸံပညာရွင္မ်ားက လံုးဝအႏၲရာယ္မျဖစ္ေစေသာ နည္းပညာတစ္ခုကို ရွာေဖြေတြ႕ရွိခဲ့ၾကသည္။ အဆုိပါ(Oss- eointegration) နည္းျဖင့္ ကိုးပတ္အတြင္း ကိုယ္ပိုင္သြား မ်ားျပန္လည္ေပါက္လာေစမည္ျဖစ္သည္။

Read more

အုန္းဆီငံုၿပီး အာလုတ္က်င္းျခင္း၏ အက်ဳိးေက်းဇူးႏွင့္ လုပ္ေဆာင္ပံုနည္းလမ္း

စႏၵာေရးသားသည္။ အုန္းဆီငံုျခင္းသည္ ဗက္တီးရီးယားမ်ားဖယ္ရွားရန္ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းတစ္ခုျဖစ္ၿပီး သြားမ်ားႏွင့္သြားဖံုး မ်ား က်န္းမာေရးအတြက္ အေထာက္အကူျပဳသည္။ အခ်ိန္ကာလၾကာခဲ့ၿပီျဖစ္ေသာ္လည္း ယခုအခါအေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စုတြင္ လူႀကိဳက္မ်ားလာၿပီျဖစ္သည္။ အိႏၵိယ႐ိုးရာတုိင္းရင္းေဆးနည္း တစ္ခုျဖစ္ၿပီးအုန္းဆီ၊ ႏွမ္းဆီ သို႔မ ဟုတ္ သံလြင္ဆီ တစ္ဇြန္းခန္႔အား ပါးစပ္ထဲတြင္

Read more

မာလကာသီးႏွင္႕ မာလကာ႐ြက္တုိ့၏ အံ႕အားသင္႕ဖြယ္ က်န္းမာေရးအက်ဳိးထူးမ်ား

စႏၵာ ေရးသားသည္ မာလကာသီးသည္ မူလအစက မကၠဆီကိုႏုိင္ငံတြင္ သာရွိသည္ဆိုေသာ္လည္း ေတာင္အေမရိကႏွင့္ အာရွႏုိင္ငံ မ်ားတြင္ အလြယ္တကူ ရရွိႏုိင္ေသာ ေစ်းကြက္ဝင္သစ္သီး တစ္မ်ဳိးျဖစ္သည္။ အပူပိုင္းေဒသထြက္မာလကာသီးမ်ား တြင္အစိမ္းေရာင္၊ အဝါေရာင္ႏွင့္ ၾကက္ေသြးရင့္ေရာင္ အခြံ ရွိၿပီးမာၾကြပ္ေသာ အေစ့ေလးမ်ားပါရွိသည္။

Read more

တ႐ုတ္ႏုိင္ငံထုတ္ကုန္ပစၥည္း၁ဝမ်ဳိးတြင္ပလတ္စတစ္ႏွင့္ပိုးသတ္ေဆးမ်ားပါဝင္ၿပီးကင္ဆာေရာဂါျဖစ္ႏုိင္

စႏၵာေရးသားသည္။ ၿပီးခဲ့သည့္ႏွစ္မ်ားအတြင္းတ႐ုတ္အစားအစာမ်ားကိုႏုိင္ငံအားလံုးနီးပါး ေရာင္းခ်လာခဲ့ၾကၿပီးတ႐ုတ္ယဥ္ေက်းမႈအစိတ္အပိုင္းတစ္ပိုင္းတစ္ခုအျဖစ္တ႐ုတ္ဟင္းလ်ာမ်ားကမၻာတစ္ခြင္ပ်႕ံႏွ႔ံေရာက္ရွိလာခဲ့သည္။အေနာက္တုိင္းဟင္းလ်ာမ်ားႏွင့္ကြဲျပားသည့္တ႐ုတ္ဟင္းလ်ာမ်ားတြင္ဟင္းခတ္အေမႊးအႀကိဳင္မ်ားႏွင့္ပါဝင္ပစၥည္းမ်ားေၾကာင့္စားသံုးသူမ်ားဦးစားေပးေရြးခ်ယ္လာမႈ ေနရာရရွိလာခဲ့သည္။သုိ႔ရာတြင္လူႀကိဳက္မ်ားလာမႈတြင္ပမာဏမည္သည့္အတုိင္းအတာထိမွန္ကန္သည္သို႔မဟုတ္အေျခအျမစ္မရွိေသာ ေကာလာဟလမ်ားအကန္႔အသတ္တစ္ခုထိရွိေနႏုိင္သည့္လူအမ်ားမသိထားၾကသည့္အေၾကာင္းအရာမ်ားလည္းၾကားသိလာခဲ့ရသည္။တစ္ခုမွာက်န္းမာေရးႏွင့္မညီၫြတ္မႈသို႔မဟုတ္Amazonႏွင့္Ebayကဲ့သုိ႔ေသာအင္တာနက္ဝက္ဘ္ဆိုဒ္ႀကီးမ်ားမွတစ္ဆင့္ ေရာင္းခ်ေနေသာထုတ္ကုန္ပစၥည္းအတုမ်ားအေရာင္းျမႇင့္တင္ေရး ေၾကာ္ျငာေန ျခင္းျဖစ္သည္။အခ်က္အလက္မမွန္ကန္ေသာ ေၾကာ္ျငာမ်ားကုိၾကည့္၍ဝယ္ယူ ျခင္းျဖင့္လူအမ်ားအျပား၏ယံုၾကည္မႈကိုအလြဲသံုးစားျပဳလွည့္စားခဲ့သည္။အခ်ိဳ႕ပစၥည္းမ်ားမွာအႏၲရာယ္ရွိျခင္းသို႔မဟုတ္အဆိပ္ပါဝင္မႈေၾကာင့္ပိတ္ခံထားရသည္မ်ားအထိပါဝင္သည္။ထုိ႔ေၾကာင့္ႀကိဳတင္သတိထားကာ ေရွာင္ၾကဥ္ရမည့္ကုန္ပစၥည္းမ်ားစာရင္းကိုလည္းအေသးစိတ္ေဖာ္ျပေပးထားပါသည္။ထုိပစၥည္းမ်ားကိုဝယ္ယူအသံုးျပဳၿပီးအစားအစာမ်ားထဲတြင္ထည့္သြင္းပါဝင္လာပါကအက်ဳိးထက္ ျပႆနာမ်ားသာ ျဖစ္လာႏုိင္ပါသည္။ ၁။ၾကက္ဥအတုမ်ား တ႐ုတ္ျပည္မွဝက္ဘ္ဆိုဒ္ႀကီးမ်ားတြင္ၾကက္ဥအတုမ်ားမည္သုိ႔ျပင္ဆင္လုပ္ေဆာင္ထားသည္ကို ျပသထားေသာဗီြဒီယိုဖုိင္မ်ားကုိၾကည့္႐ႈႏုိင္ၿပီးဝယ္ယူသူမ်ားအားအက်ဳိးအျမတ္မ်ားေၾကာင္းကတိျပဳေဖာ္ျပထားသည္။ၾကက္ဥအခြံမ်ားကိုကယ္လ္စီယမ္ကာဗြန္နိတ္ျဖင့္ ျပဳလုပ္ထားၿပီးအတြင္းပိုင္းမ်ားကို ေရညႇိေရေမွာ္မွရရွိေသာျဒပ္ေပါင္းတစ္ခုျဖစ္သည့္အလ္ဂ်ီးနစ္အက္စစ္၊ကယ္လ္စီယမ္ကလို႐ုိဒ္၊ ေရ၊Gelatine ေခၚ

Read more

လူအမ်ားသတိမထားမိတဲ့ မိုက္ကရိုေ၀့ဖ္မီးဖို၏ က်န္းမာေရးဆိုးက်ဳိးသက္ေရာက္မႈမ်ား

စႏၵာေရးသားသည္။ ဒုတိယကမၻာစစ္အတြင္းက သိပၸံပညာရွင္ ႏွစ္ဦးမွ မိုကၠ႐ိုေဝ့ဖ္ပါဝါျပဳလုပ္ ရန္အတြက္ မဂ္နီထရြန္ (Magnetron)) ကိုအသံုးျပဳခဲ့သည္။ မဂ္နီထရြန္အား ၿဗိတိန္ေရဒါ စနစ္ႏွင့္ ေပါင္းစပ္၍ မိုကၠ႐ိုေဝ့ဖ္မ်ားျပဳလုပ္ခဲ့ၿပီး နာဇီေလယာဥ္မ်ား တြင္ တပ္ဆင္ခဲ့ကာ ျဖစ္ႏုိင္ေျခဗံုးႀကဲမႈမ်ားကို အေႏွာင့္အယွက္ျပဳေပးသည္။ ေနာင္ႏွစ္မ်ားစြာအၾကာတြင္

Read more